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Welche Heizkörper sind am effizientesten?

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Viele beschäftigen sich mit der Frage womit sie heizen möchten und was für eine Anlage im Haus möglich bzw. sinnvoll ist. Es gilt ja das Haus möglichst schnell und günstig zu heizen, richtig? Die Effizienz ist dabei natürlich wichtig da man Geld sparen möchte, aber man sollte sich auch Gedanken über die Effektivität machen. Wie effektiv sind die Heizkörper um Haus und Bewohner warm und gesund zu halten. Das Haus gesund halten? Ja genau, ein Haus bei dem die Bausubstanz schimmelt hält auf Dauer auch die Bewohner nicht gesund.

3 Möglichkeiten der Wärmeübertragung

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Die wenigsten machen sich Gedanken darüber wie die Wärme vom Heizkörper zum eigenen Körper als auch zu Gegenständen und Wänden übergeht. Die meisten wissen nicht mal was „Wärme“ überhaupt ist. Wärme kann man sich als Molekulare-Vibration vorstellen. Je stärker Moleküle vibrieren desto heißer und je dichter das Material (Metall zum Beispiel) desto einfacher die Übertragung der Vibration. Man unterscheidet zwischen 3 Möglichkeiten der Wärmeübertragung.

1) Wärmeleitung:

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Die Wärme wird durch direkten Kontakt übertragen. Sitzt man auf einem Stein spürt man die Wärmeübertragung meist sehr schnell – ist der Stein wärmer als der eigene Körper strömt die Wärme in den Körper, ist der Stein kälter als 37°C geht die Wärme vom Körper in den Stein. Bei Heizungsanlagen erwärmt meist eine Verbrennung Metall, welches diese Wärme an Wasser weiterleitet, Weiterlesen →

Lattenrost selbst gebaut – Stiftung Warentest Testsieger

In der Oktober Ausgabe der Stiftung Warentest gibt es einen aktuellen Testbericht für Lattenroste. Darunter auch ein Lattenrost welches selbst zusammengebaut wurde. Nach den Ausführlichen Lattenrost Tests konnte das selbst gebaute Lattenrost den Testsieg erhalten. Damit bestätigen die Tester die eigene langjährige Meinung und wiedersprechen, Orthopäden, Physiotherapeuten und vielen Personen mit Rückenbeschwerden.

Die Lattenroste wurden nicht etwa von Personen und Rücken-Experten untersucht, sondern wurden einfach von einer Walze behandelt. Wissend welchen Test das Lattenrost bestehen muss, haben die Tester schnell selbst ein Lattenrost gebaut. Auf unterschiedliche Schlaf-Typen wurde nicht eingegangen. Jeder hat ja eine bevorzugte Schlafposition. Die meisten sind Seitenschläfer, einige Rückenschläfer und wenige sind Bauchschläfer.

Durch das richtige Lattenrost und passende Matratze soll die Wirbelsäule im Schlaf möglichst in entspannter Form gehalten werden. Das haben die Tester der Stiftung Warentest überhaupt nicht erwähnt noch getestet. Die voreingenommenen Stiftung Warentest Tester haben lediglich eine EU-Richtlinie überprüft und wussten schon vorher wie das Ergebnis ausschauen soll.

Aktuell schlafe ich zwar auf einem selbst gebautem Lattenrost, welches ich vor 20 Jahren selbst gebaut habe. Bin damit aber nicht komplett zufrieden. Preis-Leistung ist allerdings top. Witzig finde ich, dass die Stiftung Warentest Tester in ihrer Bauanleitung (siehe hier) die Latten selber schneiden. Jeder Baumarkt hat ein Zuschnitt in dem auch latten zugeschnitten werden können.

Einige Tipps zum Lattenrost Bau:

  1. Bei den Rahmen Latten bei den Längen auf Die dicke der Leisten bei den Abmessungen achten.
  2. Wenn das Lattenrost nicht sichtbar ist, kann man ungeschliffene Baulatten verwenden (billiger)
  3. Es gibt Latten je nach Baumarkt in unterschiedlichen Längen 2 Meter, 2,4 Meter und 3 Meter. Am günstigsten ist es wenn man ein wenig rumschaut damit man wenig verschnitt hat. 2 Meter Leisten jeweis auf 140 zu zuschneiden ist nicht sehr effektiv. Besser aus 3 Meter Leisten 2x 140 zuschneiden lassen.
  4. Noch günstiger gehts, wenn man die Leisten ohne Rahmen in das Bettgestell legt. Problem dabei ist nur, dass die Leisten sich wie bei einem Rollrost verschieben können. Das kann man mit Doppelseitigem Klebeband oder mit Verschnitt-Holzstücken als Platzhaltern lösen.
  5. Quietschen und Knarren kann man durch aufkleben von Filz-Stuhlunterklebern minimieren.