Heimsauna Bausatz Test – deine Sauna zuhause

Saunaloft Alpha 1, Sauna für Zuhause für 1-2 Personen, Kombi Infrarotkabine & Sauna mit Saunaofen, Flächenstrahlern und Hemlockholz

Saunaloft Alpha 1, Sauna für Zuhause für 1-2 Personen, Kombi Infrarotkabine & Sauna mit Saunaofen, Flächenstrahlern und Hemlockholz (bei Saunaloft ansehen)

Wellness wird in unserer stressigen Zeit immer beliebter, Wellnessurlaube boomen und auch die Thermen und Saunen in der Umgebung sind immer stark frequentiert. Mit einem Bausatz für eine Heimsauna ist es kinderleicht, sich die eigene Wohlfühloase in die eigenen vier Wände zu bringen. Viele namhafte Sauna Anbieter bieten Sauna Bausätze für Innen und Außen. Also egal, ob du eine Sauna für dein Zuhause für den Keller oder für draußen im Garten suchst, wirst du viele Heimsauna Angebote finden. Beim Kauf bei einem Sauna-Fachhändler gibt es viele Vorteile. Ein großer deutscher Fachhändler ist die Firma Saunaloft (siehe Website). Hier kann man sich aussuchen, ob man nur den Sauna-Bausatz möchte oder die Sauna mit Montage. Noch besser ist, dass man bei Saunaloft ein Sauna auf Raten kaufen kann.

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Besonders in Zeiten von Covid und Lockdowns möchte man ja nicht unbedingt in einer vollen öffentlichen Sauna schwitzen. Viele haben auch nach dem Lockdown ein ungutes Gefühl bei einem voll besetzten Aufguss im Saunaparadies. Es gibt aber auch viele, die sich schon immer ungern nackt im Saunabereich zeigen. Mit einer Sauna Zuhause hat man seine Ruhe und kann saunieren ohne Angst zu haben sich mit Fußpilz, Covid oder anderen möglichen Krankheitserregern anzustecken. Eine Sauna für Zuhause kann man bequem online kaufen, liefern lassen und nach kurzem Aufbau sofort mit dem Saunieren beginnen. Wichtig ist nur, dass man richtig ausmisst und den passenden Stromanschluss hat.

Sauna Bausatz zum selber bauen – innen & außen

Saunaloft Espoo 150, Finnische Eck-Sauna aus Hemlockholz für Zuhause Innen, 150 x 150 x 200 cm

Saunaloft Espoo 150, Finnische Eck-Sauna aus Hemlockholz für Zuhause Innen, 150 x 150 x 200 cm (bei Saunaloft ansehen)

Früher war der Luxus einer eigenen Sauna nur wenigen vorbehalten, heute gibt es günstige Angebote von Bausätzen für eine Heimsauna im Baumarkt und im Internet. Mit solchen Bausätzen zum Selber bauen kann sich jedermann eine Heimsauna leisten. Die Kosten hierfür variieren je nach Größe und Ausstattung. Eine gute Infrarotkabine für 1 Person gibt es schon für um die 1000 Euro. Eine kleine Finnische Sauna mit Saunaofen kann man bei Fachhändler schon ab ca. 2000 Euro kaufen. Wer eine Sauna für draußen kaufen möchte, muss allerdings etwas tiefer in die Tasche greifen. Egal ob die Sauna auf dem Balkon, Terrasse oder im Garten steht, muss sie Wind und Wetter aushalten. Das Dach muss Regen abhalten und die Wärmeisolierung sollte dicker sein. Eine Infrarot-Sauna für Außen kostet ab 3000 Euro. Eine günstige Finnische Sauna mit Saunaofen gibt es erst ab ca. 4000 – 5000 Euro.

Kann man sich eine Sauna komplett selber bauen? Wer handwerklich begabt ist, kann sich natürlich einen kleinen isolierten Raum mit Holzbank selber bauen. Möchte man jedoch eine komplette Holzvertäfelung,  wird das allerdings schon einiges kosten. Ein guter Saunaofen kostet natürlich auch einiges. Wenn man dann noch alle Details wie Sauna-Lampen, Sauna-Tür, Sauna-Fenster und so weiter mit einberechnet wird man sich schnell fragen, ob es nicht doch günstiger ist eine Sauna online zu bestellen. Außerdem empfiehlt die Stiftung Warentest in einem Bericht vom 15. Dezember 2021, das beim Saunaofen anschließen besser ein Profi hilft.

Sauna für Zuhause – Größe und Abmessungen

Saunaloft Espoo Premium, Finnische Eck-Sauna mit Glasfront, mit Sauna-Ofen & Zubehör, 200 x 200 cm

Saunaloft Espoo Premium, Finnische Eck-Sauna mit Glasfront, mit Sauna-Ofen & Zubehör, 200 x 200 cm (bei Saunaloft ansehen)

Wer einen eigenen Wellnessraum beispielsweise im Keller einrichten will, sollte bei den Abmessungen der Heimsauna ruhig etwas großzügiger vorgehen. Für eine Sauna, die von zwei bis vier Personen genutzt wird, sollten mind. 4 m² Grundfläche eingeplant werden. Aber auch in etwas kleineren Bädern kann eine Sauna integriert werden. Dabei ist zu beachten, ob diese eine Liegefläche haben soll. Bei einer Liegefläche ist eine Mindestlänge von üblicherweise ca. 1,80 m notwendig, um gemütlich ruhen zu können. Falls man auf die Liegefläche verzichtet, kann die Elementsauna auch in einer Ecke platzsparend integriert werden.

Sehr beliebt für Innen-Saunas sind Eck-Saunen. Sie bieten Sitzflächen und Liegeflächen in zwei Richtungen und sind gleichzeitig sehr platzsparend. Eck-Sauna Modell gibt es in unterschiedlichen Größen. Eine kleine Eck-Sauna für 2 Personen kommt schon mit ca. 120 x 120 cm aus. Wenn man jedoch eine Sauna zum Liegen möchte sollte man doch mit 2 x 2 Meter Seitenlängen rechnen. Für große Personen sogar mehr.

Infrarotkabine vs finnische Sauna mit Saunaofen

Saunaloft 2 in 1, Kombi Infrarotkabine & Sauna mit Quarzstrahlern & Saunaofen, 220 x 200 x 210 cm

Saunaloft 2 in 1, Kombi Infrarotkabine & Sauna mit Quarzstrahlern & Saunaofen, 220 x 200 x 210 cm (bei Saunaloft ansehen)

Die meisten kennen den Unterschied zwischen einer Dampfsauna und einer normalen trockenen Sauna. Aber der Unterschied zwischen einer Infrarot-Sauna und einer klassischen finnischen Sauna ist vielen nicht ganz klar. Nun, bei einer Infrarotkabine gibt es keinen Saunaofen der die Luft aufheizt. Eine Infrarot-Sauna nutzt, wie der Name schon andeutet, elektrische Infrarot-Wärmestrahler. Die Infrarotstrahlung trifft auf den Körper und dringt tief in die Haut und erwärmt den Körper sehr schnell. Eine Infrarotkabine funktioniert also durch Strahlungswärme. Die Wärmestrahlung erwärmt natürlich mit der Zeit auch die Luft. Mit guten Vollspektrum Flächenstrahlern wird der Körper aber sofort in angenehmen Infrarot Wärmestrahlen gebadet. Es gibt also kaum Vorheizzeit.

Bei einer klassischen finnischen Sauna, mit Saunaofen und Saunasteinen, wird die Luft in der Sauna erhitzt und dadurch der Körper. Durch Aufgüsse kann die Luftfeuchtigkeit in der Sauna erhöht werden. Je höher die Luftfeuchtigkeit, desto besser die Wärmeübertragung von der heißen Luft auf den Körper. Eine klassische Sauna mit Saunaofen für Zuhause hat also eine lange Aufheizzeit von 1 bis 2 Stunden. Zum Glück gibt es jedoch Kombinations-Saunen welche beide Heizmethoden anbieten. So kann man, wenn es schnell gehen muss, schnell die Infrarotstrahler anschalten. Wenn man mehr Zeit hat, kann man den Saunaofen aufheizen, und sogar beides gleichzeitig nutzen. => Infrarotkabinen Angebote bei: Hagebau | Amazon | OTTO | Saunaloft

Heimsauna Bauformen – innen & außen

Home Deluxe Outdoor Fasssauna Lahti M, Gartensauna für 2 Personen mit Saunaofen

Home Deluxe Outdoor Fasssauna Lahti M, Gartensauna für 2 Personen mit Saunaofen (bei Saunaloft ansehen)

Die einfachste Art des Aufbaus einer eigenen Sauna funktioniert mit einer Elementsauna, die aus vorgefertigten wärmegedämmten und isolierten Holzelementen besteht, die nach Bauplan einfach zusammengesetzt werden müssen. Mit so einem Saunabausatz ist der Aufbau kinderleicht und schnell geschehen.

Bei einer Massivholzsauna müssen die Blockbohlen einzeln übereinander geschlichtet werden und die Sauna von unten aufgebaut werden. Dies ist natürlich um einiges aufwendiger als der Aufbau mit einem Bausatz. Im Privatbereich ergeben sich bei der Nutzung kaum Unterschiede beider Saunavarianten, da sich das Raumklima der Sauna durch die eher seltene Nutzung der Umgebung gut anpassen kann.

Für den Garten ist besonders die Fasssauna beliebt. Durch die Form ist keine separate Dachkonstruktion nötig. Durch das kleine Luftvolumen kann die Sauna relativ schnell aufgeheizt werden. Auch bei einer Fasssauna im Garten hat man oft die Wahl zwischen Infrarotsauna-Heizstrahlern und einem normalen Saunaofen. => Fassauna Angebote bei: Hagebau | Amazon | OTTO | Saunaloft

Heimsauna Hersteller

Viele Baumärkte bieten Bausätze zum selber bauen einer Privatsauna an, aber auch im Internet finden sich viele interessante Angebote diverser Hersteller.

  • Bio Sauna
  • Home Deluxe
  • Eyepower
  • Bellagio
  • Saunalux
  • Karibu
  • Weka

Heimsauna Testkriterien und Qualitätsmerkmale

Moderne Finnische Sauna AWT E1400D aus Zedernholz mit Saunaofen EOS Cubo

Moderne Finnische Sauna AWT E1400D aus Zedernholz mit Saunaofen EOS Cubo (bei Saunaloft ansehen)

Um beim Erfüllen des Traums einer eigenen Wellnessoase, keinen Albtraum zu erleben ist es wichtig, einige Punkte beim Kauf einer Heimsauna zu beachten. Achten Sie beim Standort Ihrer Heimsauna darauf, dass sich im Raum ein Strom- und Wasseranschluss befindet. Zusätzlich sollten Sie dafür sorgen, dass der Wellnessraum ausreichend belüftet werden kann, sodass die sauerstoffarme Luft aus der Sauna gut zirkulieren kann und schnell wieder mit Sauerstoff angereicht werden kann. Das sorgt für ein gutes Raumklima und eine angenehme Atmosphäre.

Beim Holz wird bei hochwertigeren Saunas meist die nordische Fichte oder das Holz der kanadischen Helmlock-Tanne verwendet. Für die Liege- oder Sitzflächen kommt auch häufig das unempfindliche Abachi-Holz zur Verwendung. Um ein Plus an Entspannung zu erzielen, sollten Sie beim Kauf der Heimsauna auch auf die Beleuchtung achten. Durch ein Fenster kann natürliches Tageslicht in die Sauna eindringen. Moderne Saunen bieten auch LED-Beleuchtung, bei der jede Farbstimmung wiedergegeben werden kann und so unterschiedliche Stimmungen in der Sauna wirken können.

Heimsauna Testsieger und Produktempfehlungen

Finnische Eck-Sauna innen AWT E1501A für Zuhause aus Zedernholz mit Saunaofen EOS Cubo

Finnische Eck-Sauna innen AWT E1501A für zuhause aus Zedernholz mit Saunaofen EOS Cubo (bei Saunaloft ansehen)

Die Stiftung Warentest hat im Heimsauna Test (11/2002) die Vorteile des Saunierens untersucht. So trainiert das gesunde Schwitzen die Abwehr und pflegt die Haut. Aber auch die wohltuenden Entspannungseffekte sind beim Saunieren nicht zu unterschätzen. Wer mehr Infos zu einer Heimsauna braucht, dem empfiehlt die Stiftung Warentest, sich beim Bundesfachverband Saunabau in Wiesbaden genauer zu informieren.

Den echten Heimsauna Testsieger gibt es nicht – die Unterschiede zwischen dem einfachen Bausatz zum Selberbauen und der fertig verkabelten Luxuskabine sind einfach zu gravierend. Zudem ist neben den persönlichen Anforderungen an Größe, Ausstattung und Budget auch der eigene Geschmack für die perfekte Sauna ausschlaggebend.

WICHTIG: In einem Artikel vom 15. Dezember 2021 hat die Stiftung Warentest empfohlen für den Anschluss vom Saunaofen ein Profi zu beauftragen. Für Elektrische Saunaöfen benötigt man oft Starkstrom der nur vom Profi angeschlossen werden sollte. Ein Sauna-Holzofen fällt unter die Feuer­stätten­ver­ordnung. Der Betrieb muss vom Schornsteinfeger genehmigt werden und der Ofen jähr­lich gewartet bzw überprüft werden.

Heimsauna Fazit

Mit einem Bausatz zum selber bauen ist der Wunsch der eigenen Privatsauna Zuhause schnell und individuell erfüllt. Einfacher ist es direkt die Montage und den Anschluss des Saunaofens mit zu kaufen. Hochwertige Heimsaunen bieten den geeigneten Platz zum Wohlfühlen und liefern Energie und Entspannung für die ganze Familie. Egal ob im Keller, im Garten oder unter Dachschräge ein guter Sauna Fachhändler kann helfen die passende Sauna zu finden.

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Saunaloft Alpha 1, Sauna für Zuhause für 1-2 Personen, Kombi Infrarotkabine & Sauna mit Saunaofen, Flächenstrahlern und Hemlockholz

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